胳膊上有牛皮癣怎么办

胳膊上有牛皮癣怎么办？大多数人都知道牛皮癣对身体有着不好的影响，但是怎样才能预防牛皮癣呢?这是大家现在最关注的问题了，今天我们就让专家来为 大家仔细的介绍一下，让更多的人都清楚的认识这一问题!

　　老年人牛皮癣护理常规而言包括三方面，精神层面，生活习惯，日常饮食，家属只要做好这三方面的护理，相信老人的疾 病就会康复的更为迅速一些，就患者自身而言，保持心情愉快，对疾病持一种乐观的态度，也有助于疾病的有效治疗。

　　目前银屑病被认为是一种身心疾病，心理因素、精神因素对银屑病的发病与病程都有深 远的影响;所以“自我疏导、自我减压”也是银屑病治疗的一个重要内容。尤其对于成年人的银屑病患者：保持一种开朗豁达的情绪 和乐观向上的心态十分重要，要学会与疾病“和谐共处”，可以把银屑病当作生活的一部分;凡事要放松心情，泰然处之，不可“斤 斤计较”，避免因忧郁、紧张、焦虑、烦躁、生气、激动等不良情绪而加重病情;

　　养成健康良好的生活习惯，保持积极 乐观的生活态度;如规律睡眠，按时作息，适度锻炼，劳逸结合，饮食要有节，不吸烟不酗酒，宽容豁达，知足常乐等，不仅有利于 疾病的康复，而且能提高生活的质量。

　　银屑病患者的饮食：一般不主张太多的“忌口”，适宜多样化的平衡饮食。忌油 腻宜清淡，多品种少辛辣，不贪食不挑食;但是在疾病的进行期，应该少吃或者不吃鱼、虾、蟹、贝等海产品，牛肉、羊肉、马肉、 驴肉、狗肉等“发物”以及生姜、生葱、大蒜、韭菜、香椿、胡椒、辣椒等刺激性食品;多吃新鲜的水果蔬菜，如胡萝卜、西红柿、 茄子、冬瓜、丝瓜、芦笋、苹果、梨子、香蕉、桔子等，可以食用猪瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等低脂、低糖、高蛋白、富 含维生素的食品。

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